Té de menta con leche

Desde siempre ha habido un debate bastante claro con respecto a la realización de uno que otra infusión, en el caso del té de menta con leche se debe a que la mayoría de veces las personas no desean consumir leche debido a que les puede causar algún tipo de flatulencia, sin embargo esto termina por ser algo completamente sin sentido. Ya que actualmente la leche se vende en múltiples presentaciones para que cualquier persona la pueda disfrutar sin ningún tipo de problema.

 Además de que al momento de tratarse de algo tan rico y delicioso como el té de menta con leche, muchas personas no podrían decir que no a esta preparación tan saludable para el cuerpo a largo plazo. Ya que puede ser útil para cualquier adulto mayor, niño pequeño o incluso esa persona que está pasando por un momento de estrés.

Beneficios

Es ideal para mejorar el nivel de salud en los pulmones, por lo que es sumamente recomendado para aquellas personas con tos y flema excesiva.

Ayuda a relajar la garganta después de un día de esfuerzo de la misma, además de que la menta elimina cualquier mal olor.

Garantiza la obtención de nutrientes en el caso de los niños, además de tener un típico sabor dulce.

Ayuda a regular los problemas intestinales, mejorando así el problema de flatulencias o diarreas.

El té de menta con leche ayuda a mejorar el dolor de cabeza significativamente.

Es saludable y mejora la cantidad de probioticos naturales del cuerpo.

¿Cómo hacer el té de menta con leche?

Ingredientes:

  • Medio litro de leche descremada o un litro de agua.
  • Un racimo de menta o 3 caramelos de menta.
  • Existen dos maneras de prepararlo:

Preparación:

  • Dejar la leche calentar hasta que llegue al punto de casi ebullición.
  • Agregar los caramelos de menta y dejar que se disuelvan.
  • Servir con una galleta de soda o dulce de ser necesario.

Preparación 2:

  • Hervir agua y aplicar la menta en la infusión.
  • Colar el resultado en otro recipiente.
  • Agregar un chorro de leche por encima y dejar reposar.
  • Consumir a la temperatura deseada.

Contacto   Aviso Legal   Política de privacidad y cookies

2019 © Entrenamiento y Salud para Veganos Ⓥ